芒种有许多的讲究和禁忌，比如在芒种时节，由于白日比较漫长，夜晚比较短暂，所以此时不适宜晚睡晚起，而适合早睡早起。时至仲夏，阳光越发强烈，天气也变得越发的炎热，还想了解哪些关于农历五月的内容，快来看看吧！

芒种有什么讲究和禁忌

1、早睡早起
养生讲究的就是“与时俱进”，到了芒种，因为昼长夜短，要晚睡早起，注意保证充足的睡眠，因此中午小憩一会儿缓解疲劳是很有必要的。
2、饮食宜清淡
芒种期间，天气炎热，降雨量多，高温潮湿。为了修养身心，人们的饮食宜以清淡为主。

芒种节气的特点

芒种节气的时候气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大，适宜晚稻等谷类作物耕种。芒种节气是种植农作物时机的分界点，由于天气炎热，已经进入典型的夏季，农事播种以这一时节为界，过了这一节气，农作物的成活率就越来越低了。